Mietitäänpä ajatusmalleja joita meille on iskostunut ehkä jo lapsuudessa. ” Oleppas nyt kiltti tyttö ja syö lautanen tyhjäksi! ” Kuulostaako tutulta? Minä en ollut kiltti tyttö, vaan kiukuttelin jatkuvasti ruoasta ja olin huono syömään. Ruoka ja syöminen, siihen liittyvät … Read More
Tervetuloa Ihanan Elämän ihmeiden viikkoon! MAANANTAI Mehukasta maanantaita! Ihmeiden viikon ajatus on saada meidät Aina Inkeri Ankeiset tekemään pienen pieni muutos päivässä ajattelutapaamme, terveyteemme ja hyvinvointiimme. Joillekin antamani muutostyökalut voivat tuntua jäävuorelta, toisille taas palana päivittäistä kakkua. Ei … Read More
Haaveiletko irtiotosta? ( sisältää yhteistyölinkin ) ( kuva Anna- Mari West photography ) Oltiinpas sitä nuoria ja hehkeitä…n. 7 vuotta sitten kun perustin yritykseni Satumaa Organicsin. Tämän viikon olen tehnyt töitä Itävallan vuoriston keskellä. Koska hiihtoloma ja … Read More
Kuka muu on helpottunut että vuosi vaihtui vihdoin? Miten se onkin niin, että paukut ovat niin totaalisen loppuun kulutetut kun joulunpyhät koittaa? Vaikka asia voisi olla todellakin ihan päinvastainen. Mitä jos vuosi vaihtuisi kesäkuussa? Olisimmeko silloinkin loppuunpalaneita? Jostain syystä, lähes … Read More
Hei! Täällä yrityksessäni Satumaassa on alettu laskeutua joulunviettoon jo hyvissä ajoin. Jopa ennätyksellisen aikaisin verrattuna aikaisimpiin vuosiin. Ensimmäistä kertaa kotimme näytti jo lähes joulukuntoiselta heti joulukuun alussa. ilman tätä yrittäjyyden ”ammatinvalintaa” se tuskin olisi ollut mahdollista. Aina ennen olin joulunalusviikot … Read More
Heippatirallaa! Tykkäisin niin päivittää tätä blogia ahkerammin ja suunnittelenkin sitä yleensä kyllä kovasti, mutta suunnitteluksi se usein jää, kuten huomaatte. Mutta nyt marraskuussa, teen uudenvuoden lupauksen, että kirjoittelen ahkerammin kuulumisia ja jos kuulumiset ei yleisöä kiinnosta, niin sitten avaan sanaisan … Read More
Ajattelin näin syyskuun alun iloksi laittaa muutaman lempikasvisruokareseptin tänne blogiin. Monille edelleen kasvisruoka tarkoittaa lähinnä lisuketta lautasen reunalla ja kasvisruoka mielletään usein liian kevyeksi tai sitten jopa liian rasvaiseksi ja proteiinivajaaksi ruoaksi. Onneksi vegaaniset raaka-aineet, kahvilat ja vegepöperöiden kehittäjät jatkavat … Read More
Tuntuu että tänä kesänä olen saanut yltäkylläisesti hyvää osakseni. Ensin Italian matka ja sen jälkeen kurssiviikko Ahvenanmaan Elävän ravinnon instituutissa. Kieltämättä viikko Fiskössä jännitti, sillä en ole aikaisemmin vetänyt näin isoja kurssikokonaisuuksia. Joka päivälle oli suunniteltu ohjelmaa ja minun … Read More
Miten Juice Plus+ voi vaikuttaa terveyteesi, kauneuteesi ja hyvinvointiisi?
Tänä aamuna facebook tipautti uutisvirtaani muistoja vuodelta 2008 ja kuvat saivat minut muistelemaan aikoja kun asuimme Riossa. Ihania aikoja, mutta olenpa onnellinen että ne ajat ovat enää kultaisia muistoja! Jaksan yhä hirnua ja ehkä vähän itkeä tirauttaakin silloista laihdutuspanikointia ja … Read More