UNELMAKARTAN / AARREKARTAN LUOMINEN Unelmakartta/ aarrekartta / tavoitekartta…. Kaipaatko elämääsi johdatusta tai simppeliä ja selkeää kanavaa, jonka kautta voisit koota unelmien palapeliin uusia paloja? Unelmakartta tai aarrekartta on on apuväline ja työkalu jonka kautta voit manifestoida elämääsi asioita. Itse … Read More
STRESSI AHDISTAA, MUTTA SILTI KÄY YLIKIERROKSILLA…NUKUTTAA, MUTTA EI SAA NUKUTTUA. TAI KUN NUKAHTAA, HERÄÄ KLO 02:00 MIETTIMÄÄN ASIOITA…VATSA ON OLLUT SEKAISIN JO PIDEMMÄN AIKAA…AJATUKSET KIERTÄÄ KEHÄÄ, EI VALOA TUNNELIN PÄÄSSÄ…PINNA KIREÄLLÄ…SYDÄN HAKKAA JA HENKEÄ AHDISTAA…ITKETTÄÄ JA MASENTAA VAIKKA … Read More
UUSI, UPEA VERSIO SINUSTA! Monet ihmiset syövät ruokaa joka saattaa lyhentää elinikää, lisätä stressiä ja pitää jatkuvaa hiljaista tulehdusta elimistössä yllä. Prosessoitu ruoka ei sisällä eläviä entsyymejä joita elimistösi vaatii voidakseen optimaalisesti. Useat ikääntymiseen liitetyt sairaudet ilmaantuvat nykyään … Read More
Mietitäänpä ajatusmalleja joita meille on iskostunut ehkä jo lapsuudessa. ” Oleppas nyt kiltti tyttö ja syö lautanen tyhjäksi! ” Kuulostaako tutulta? Minä en ollut kiltti tyttö, vaan kiukuttelin jatkuvasti ruoasta ja olin huono syömään. Ruoka ja syöminen, siihen liittyvät … Read More
Tervetuloa Ihanan Elämän ihmeiden viikkoon! MAANANTAI Mehukasta maanantaita! Ihmeiden viikon ajatus on saada meidät Aina Inkeri Ankeiset tekemään pienen pieni muutos päivässä ajattelutapaamme, terveyteemme ja hyvinvointiimme. Joillekin antamani muutostyökalut voivat tuntua jäävuorelta, toisille taas palana päivittäistä kakkua. Ei … Read More
Haaveiletko irtiotosta? ( sisältää yhteistyölinkin ) ( kuva Anna- Mari West photography ) Oltiinpas sitä nuoria ja hehkeitä…n. 7 vuotta sitten kun perustin yritykseni Satumaa Organicsin. Tämän viikon olen tehnyt töitä Itävallan vuoriston keskellä. Koska hiihtoloma ja … Read More
Kuka muu on helpottunut että vuosi vaihtui vihdoin? Miten se onkin niin, että paukut ovat niin totaalisen loppuun kulutetut kun joulunpyhät koittaa? Vaikka asia voisi olla todellakin ihan päinvastainen. Mitä jos vuosi vaihtuisi kesäkuussa? Olisimmeko silloinkin loppuunpalaneita? Jostain syystä, lähes … Read More
Hei! Täällä yrityksessäni Satumaassa on alettu laskeutua joulunviettoon jo hyvissä ajoin. Jopa ennätyksellisen aikaisin verrattuna aikaisimpiin vuosiin. Ensimmäistä kertaa kotimme näytti jo lähes joulukuntoiselta heti joulukuun alussa. ilman tätä yrittäjyyden ”ammatinvalintaa” se tuskin olisi ollut mahdollista. Aina ennen olin joulunalusviikot … Read More
Heippatirallaa! Tykkäisin niin päivittää tätä blogia ahkerammin ja suunnittelenkin sitä yleensä kyllä kovasti, mutta suunnitteluksi se usein jää, kuten huomaatte. Mutta nyt marraskuussa, teen uudenvuoden lupauksen, että kirjoittelen ahkerammin kuulumisia ja jos kuulumiset ei yleisöä kiinnosta, niin sitten avaan sanaisan … Read More
Ajattelin näin syyskuun alun iloksi laittaa muutaman lempikasvisruokareseptin tänne blogiin. Monille edelleen kasvisruoka tarkoittaa lähinnä lisuketta lautasen reunalla ja kasvisruoka mielletään usein liian kevyeksi tai sitten jopa liian rasvaiseksi ja proteiinivajaaksi ruoaksi. Onneksi vegaaniset raaka-aineet, kahvilat ja vegepöperöiden kehittäjät jatkavat … Read More