Silta mustan joen yli

Kun olin parikymppinen opiskelijatyttö Jyväskylässä, minulla oli lähes maaninen Simon & Garfunkel- kausi. Kuin myös Kate Bush- kausi, Carpenters- kausi, Tori Amos- kausi…mitä ihon alle menevämpää ja vilunväristyksiä tuottavampaa, sitä parempi. Musiikki vapauttaa mielihyvähormonia ja myös jättää voimakkaan muistijäljen elämäntilanteista … Read More

Kehostressi sulaa kesähelteillä!

  Tämä kevät on ollut itselleni ihmeiden aikaa. Ihan kuin kaikki ovet olisi kiskaistu kerralla levälleen ja näytetty että valitse siitä, kaikki on mahdollista! Olenkin heittäytynyt antaumuksella seuraamaan intuitiotani ja samalla vastustus, kontrollointi ja ulkoapäinohjautuvuus on perääntynyt suorastaan hullun vauhdilla … Read More

Raakakakkujen ABC

Nyt kun olen pitänyt raakaruokakursseja parin vuoden ajan suht tiiviiseen, mutta mukavaan tahtiin, on korkea aika jakaa myös tietoutta teille kaikille jotka ette kursseilleni pääse kokeilemaan esimerkiksi raakaleivonnan ihanuutta. Raakaleivonta on ihana, palkitseva ja koukuttava tapa aloittaa tutustuminen raakaruokiin. En … Read More